Le programme d'enseignement du Vovinam est bien entendu codifié.
Il se compose de techniques de base (positions et déplacements, techniques de percussion pieds et poings), d'enchaînements (trente au total),de techniques de contre-attaque, de self-défense, de quyen avec ou sans armes, de song luyen (combat codifié à 2 ou plus)à mains nues ou avec armes, de la lutte vietnamienne et des fameux ciseaux volants.   DEROULEMENT DES COURSNotre vo duong se trouve à Dillon, Espace Nicole ZARE (Fort de France).
Nos entraînements se déroulent de la façon suvante:
- Enfants de 10 à 13 ans : samedi de 15 H à 17 H.
- Débutants à partir de 14 ans : mercredi de 17 H à 19 H et samedi de 18 H à 20 H.
- Gradés : mardi de 19 H 30 à 21 H 30 / mercredi de 19 H à 21 H et samedi de18 H à 20 H.
Nouveauté cette saison, un cours spécifique pour les filles est programmé le samedi de 17 H à 18 H.
Ce créneau est destiné à approfondir le programme compétition pour le public féminin.
Contact par mail: info@madinina-vovinam.com |
| PRECISIONS | Concernant le mercredi, l'accent est mis sur la partie technique:
- Quyen mains nues ou avec armes
- Song luyen mains nues ou avec armes
- self défense
- lutte vietnamienne
- ciseaux
- Da luyen
- tu vê
Le samedi, techniques de combat avec toutes les protections obligatoires.
- combat selon la réglementation fédérale pour les compétitions
- combat libre
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